Online training Afkicken van social media

Ben je verslaafd aan je tijdlijn? Wil jij minder tijd online doorbrengen en meer genieten van het échte leven? In deze training leer je hoe je jouw gedrag onder controle krijgt.

Dit is een ONLINE training van GoodHabitz.
Deze training staat hier op de website gepland, maar je kunt deze training VOLGEN OP JOUW MOMENT via deze link.
Lukt inloggen niet? Klik dan op de blauwe button "E-learnining" rechtsboven. Als je ingelogd bent op SharePoint log je hier automatisch in. Klik daarna op bovenstaande link.

Wat ga je leren?

• Herken de invloed van je smartphone en van social media.

• Breng in kaart welke rol social media in jouw leven spelen.

• Ga bewust om met je smartphone.

• Train je discipline en zelfbeheersing.

• Stel heldere doelen om jouw socialmediagebruik aan banden te leggen.

• Maak je smartphone in een paar stappen een stuk minder aantrekkelijk.

• Pas handige hulpmiddelen toe in de strijd tegen je smartphone.

• Ga van multi- naar singletasken.

• Zorg ervoor dat social media altijd een positieve ervaring opleveren.

• Ga op zoek naar een goede balans tussen on- en offline.

Bij vragen mail naar blijfbevlogen@quadraam.nl